[视频]宝宝第一口海鲜怎么吃？试试这道梨香鳕鱼吧

来自百度文库https://wenku.baidu.com/的优秀用户贝贝粒视频，于2020-02-22在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝第一口海鲜怎么吃？试试这道梨香鳕鱼吧劳恩斯”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

66万+#贝贝粒辅食百科|1岁以下#想给宝宝做海鲜吃不知道选什么好？鳕鱼、比目鱼、三文鱼等鱼类含有丰富的优质蛋白和DHA，都是非常推荐的海鲜。多宝鱼、龙利鱼这类鱼肉嫩刺少，不用担心宝宝有被鱼刺卡住的危险。一些带壳的比如虾，贝比较容易致敏，建议1岁以后再添加。小贴士：制作鳕鱼时，可以把柠檬片放在鳕鱼上一起入锅蒸熟，或者在蒸的时候滴上一些柠檬汁在表面来去除腥味。7-8个月辅食：梨香鳕鱼

工具/原料

鳕鱼10克梨20克水100毫升芡汁（0.7克淀粉+2.5毫升水）

方法/步骤

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准备好所需食材

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梨切丁后和鳕鱼一同煮，鳕鱼请去皮去骨使用

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中火煮至熟透

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食材盛出研磨成泥

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即可盛出食用

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注意事项

对食材过敏的宝宝请避免食用

编辑于2020-02-22，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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