低卡高蛋白奶酪酱

来自房天下https://www.fang.com/的优秀用户豆果美食，于2024-01-05在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“低卡高蛋白奶酪酱越狱第四季”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

用自制希腊酸奶做得奶酪酱，抹面包做馅料空口吃都不错哦，低卡高蛋白！该文章来自豆果美食达人作者葡萄女王Mandy

工具/原料

• 自制希腊酸奶(100克)
• 蛋白粉(8-10克)
• 可可粉（可可味）(3-5克)
• 黑芝麻粉/酱（黑芝麻味）(10-15克)

步骤

1/5分步阅读碗里放100克自制希腊酸奶[图]2/5可可味：放入蛋白粉和可可粉拌均[图]3/5黑芝麻味：放入蛋白粉和可黑芝麻粉/黑芝麻酱拌均[图]4/5搅拌均匀后的奶酪酱[图]5/5抹面包超好吃的[图]

编辑于2024-01-05，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《低卡高蛋白奶酪酱》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，低卡高蛋白奶酪酱的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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