[视频]孕产营养（月子期）：陈皮什锦牛肉

来自途牛https://www.tuniu.com/的优秀用户贝贝粒视频，于2020-01-20在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“孕产营养（月子期）：陈皮什锦牛肉大闹天宫”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

69万+孕产营养（月子期）：陈皮什锦牛肉

方法/步骤

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第一步，准备食材，将陈皮加水浸泡15分钟备用。

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第二步，起锅放橄榄油，加入姜丝蒜末小火煸香。再加入胡萝卜，紫洋葱。大火炒至变软。

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第三步，放入之前泡软的陈皮，炒出香气后加入牛肉。大火炒至变色。

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第四步，加入生抽，秋葵，翻炒均匀。最后倒入芡汁，盐，制作完成。

[图][图]孕产营养产后食补

编辑于2020-01-20，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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