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4个月的宝宝食谱

关于男排教练逝世4个月的宝宝食谱,期待您的经验分享，感谢你,我会记得你对我的好的！

無厘頭的叁少 2018-06-07 16:23:40 26611人看过 分享经验到微博

更新：2023-12-18 13:48:04优质经验

来自微信https://weixin.qq.com/的优秀用户無厘頭的叁少，于2018-06-07在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“4个月的宝宝食谱白夜行”的经验，非常感谢無厘頭的叁少的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

对于4个月大的宝宝来说，母乳仍是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了，这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道，长大不偏食，并不靠辅食来保证营养供给。下文将介绍几款宝宝辅食食谱。

土豆，南瓜，苹果，胡萝卜，大米。<BR>

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土豆泥原料：土豆。

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

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南瓜汁原料：南瓜100g。做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

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苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个。做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

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香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺。做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

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米汤

原料：大米。

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

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小心宝宝食物过敏：宝宝的辅食添加要逐步进行，有一些容易引起过敏的食物，比如柑橘类水果、蛋清、花生酱、小麦、贝类和牛奶等，添加的时候要更加小心。

辅食添加以尝试吃为主要目的，添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加，不要强求宝宝。

食谱

编辑于2018-06-07，内容仅供参考并受版权保护

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