荷兰豆百合炒鸡肉肠

关于朱德荷兰豆百合炒鸡肉肠,期待您的经验分享，感谢你,我会记得你对我的好的！

豆果美食 2024-03-14 18:00:03 12459人看过 分享经验到微博

更新：2024-03-16 07:01:31优选经验

来自百度文库https://wenku.baidu.com/的优秀用户豆果美食，于2024-03-14在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“荷兰豆百合炒鸡肉肠武神主宰”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

吃出健康的家常小炒，清脆爽口又鲜美。该文章来自豆果美食达人作者503飞啊

1/8分步阅读食材准备：荷兰豆洗净后摘去两头老筋，兰州甜百合掰开洗净，鸡肉肠事先煮或烤熟后切片。

[图]2/8烧一锅水。

[图]3/8水开加2克盐几滴油，下荷兰豆，翻拌一下。

[图]4/8接着下百合。

[图]5/8最后加入鸡肉肠，水开后捞出，沥干水份备用。

[图]6/8锅烧热，加油爆香蒜茸酱。

[图]7/8加入烫熟的荷兰豆百合鸡肉肠，加点盐和鸡精翻炒均匀即可食用。

[图]8/8清脆低卡，爽甜可口，减脂减肥就吃它！

[图]

编辑于2024-03-14，内容仅供参考并受版权保护

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