[视频]扇贝柱炒西兰花的做法

来自优酷网https://www.youku.com/的优秀用户xieyy11，于2018-10-22在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“扇贝柱炒西兰花的做法麦柯斯”的经验，非常感谢xieyy11的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

早晨买了很多扇贝，没有吃完，所以晚饭用扇贝柱炒了西兰花，下面分享一下扇贝柱炒西兰花的做法。

工具/原料

• 西兰花(350g)
• 扇贝柱(适量)
• 盐适量
• 油适量
• 蚝油适量
• 蒜适量
• 姜适量

方法/步骤

1/8分步阅读

准备好西兰花和扇贝柱。

切蒜、姜备用。

[图][图]2/8

西兰花焯水。

[图]3/8

锅中放油，放入姜、蒜炒香。

[图]4/8

放入西兰花翻炒。

[图]5/8

放入蚝油调味。

[图]6/8

放入盐调味。

[图]7/8

放入扇贝柱炒匀即可。

[图]8/8

成品图。

[图]

注意事项

以上经验仅供参考

美食

编辑于2018-10-22，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《扇贝柱炒西兰花的做法》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，扇贝柱炒西兰花的做法的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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