[视频]12-18个月辅食：芦笋牛肉卷

来自百度https://www.baidu.com/的优秀用户贝贝粒视频，于2019-11-25在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“12-18个月辅食：芦笋牛肉卷他的小仙女”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

66万+【12-18个月的辅食：芦笋牛肉卷】贝贝粒今天带来的这道牛肉辅食含有丰富的营养，能够有效地帮助宝宝补充锌铁元素。12-18个月 孩子没有缺铁性贫血，就代表不缺铁吗？不一定！📢缺铁到引起贫血需要经历三个阶段：铁减少期；红细胞生成缺铁期；缺铁性贫血期。💡前两个阶段都不会出现贫血症状，等到进入第三个阶段，说明已经是严重缺铁了。⭐️ 宝宝不贫血，不能说明宝宝不缺铁，只能说明缺铁不严重。需要定时做检查，并常吃补铁的食物

工具/原料

芦笋15g牛肉片20g盐0.4g淀粉3g橄榄油1g蔬菜汤30ml白砂糖0.75g酱油0.75g

方法/步骤

1/7分步阅读

备好食材，将切成细条的芦笋放在切片牛肉上

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将牛肉包裹着芦笋，卷起来

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在卷好的牛肉芦笋卷上撒上少许盐和淀粉，翻动牛肉卷，让淀粉充分包裹

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在煎锅中倒入橄榄油，将牛肉卷煎至全熟

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锅中倒入30ml蔬菜汤并进行闷煮

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最后加入少许酱油进行调味

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可口又营养的牛肉芦笋卷就这样做好啦，是不是看着就很好吃呢！

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注意事项

宝宝不贫血，不能说明宝宝不缺铁，只能说明缺铁不严重。需要定时做检查，并常吃补铁的食物

编辑于2019-11-25，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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