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夏日开胃蔬菜沙拉

关于杨惠妍夏日开胃蔬菜沙拉,期待您的经验分享，你就是当代的活雷锋,太感谢了！

豆果美食 2024-01-18 13:15:49 7566人看过 分享经验到微博

更新：2024-01-19 00:03:45自创经验

来自赶集网http://www.ganji.com/的优秀用户豆果美食，于2024-01-18在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“夏日开胃蔬菜沙拉华为”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

夏天天热人们都没有胃口，太油腻的东西吃不下去。今天做的蔬菜沙拉，清爽不油腻，开胃又营养。该文章来自豆果美食达人作者捷宝妈妈

1/12分步阅读准备材料，紫甘蓝，黄瓜，圆生菜洗净，鸡蛋煮熟。

[图]2/12紫甘蓝切成细丝，加入一点盐杀出水份。

[图]3/12鸡蛋煮熟切成小块或片。

[图]4/12圆生菜切成细丝。

[图]5/12黄瓜切成细丝。

[图]6/12锅里加入一勺植物油烧热。

[图]7/12小碗里加入大蒜末，辣椒面，白芝麻把热油浇在上面。

[图]8/12碗里加入一勺醇香米醋。

[图]9/12再加入一勺六月鲜轻盐酱油。

[图]10/12加入一勺白糖和一点盐，搅拌均匀成了调料汁。

[图]11/12把黄瓜，紫甘蓝挤出水份，鸡蛋都放入大碗里，花生米放在上面，浇上调料汁。

[图]12/12搅拌均匀就可以吃了，酸辣爽口，孩子吃了又营养，适合夏季开胃。

[图]

编辑于2024-01-18，内容仅供参考并受版权保护

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