[视频]怎么做西红柿炖嫩豆腐好吃

来自今日头条https://www.toutiao.com/的优秀用户豆豆娱乐达人，于2017-07-02在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么做西红柿炖嫩豆腐好吃奥拉星”的经验，非常感谢豆豆娱乐达人的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

西红柿炖嫩豆腐营养又好吃，大家都知道，它的维生素c含量是很高的，维生素C能保护人体免于自由基的威胁，也是一种辅酶。食物上维生素c来源为各种新鲜蔬果。它和嫩豆腐一起搭配也算绝配。今天我来分享下：怎么做西红柿炖嫩豆腐好吃?希望对你有所帮助。

工具/原料

• 西红柿(适量)
• 嫩豆腐(适量)
• 食盐适量
• 鸡精适量
• 葱适量
• 清水适量
• 十三香粉适量
• 植物油适量

方法/步骤

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从切成如下的段备用。

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西红柿洗净切成如下的块。

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上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，放入切好的葱和西红柿一起快速爆炒片刻。

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嫩豆腐切成如下的块备用。

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把清水倒入适量，烧开了加入第四步的嫩豆腐和适量的食盐及十三香粉一起煮2分钟。

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加入适量的鸡精，搅炒均匀出锅。

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装盘，一盘西红柿炖嫩豆腐就做好了，好吃，看得见，是不是很好操作吧。

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注意事项

切记：平日里饮食要注意少盐少油少肉，这样有益身体健康长寿哦！

编辑于2017-07-02，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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