低卡盐焗鸡六彩大凉拌

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豆果美食 2024-01-09 11:16:58 970人看过 分享经验到微博

更新：2024-01-10 09:40:08优秀经验

来自参考消息http://www.cankaoxiaoxi.com/的优秀用户豆果美食，于2024-01-09在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“低卡盐焗鸡六彩大凉拌克莱斯勒300c”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

低卡盐焗鸡大凉拌❗️拯救夏日无食欲者❗️凉拌爽口，低卡无负担，我们家都喜欢！该文章来自豆果美食达人作者K一小灶

1/9分步阅读来一张成品图。

[图]2/9细节图。

[图]3/9鸡腿划几刀。

[图]4/9加盐焗粉抓匀，加点植物油，腌制10分钟。

[图]5/9电饭煲底部铺姜片及葱，放上鸡腿，煮30分钟。

[图]6/9煮熟了，撕成丝。

[图]7/9凉拌菜切丝，胡萝卜，酸萝卜，皎白需要焯水，其余不用。

[图]8/9调个凉拌汁，蒜，辣椒粉，芝麻，芝麻油拌匀，浇一勺热油，加轻盐生抽，拌匀。

[图]9/9加香菜，倒入盐焗鸡肉，抓拌均匀，凉拌菜中间，捞拌即食。：盐焗粉各种调料配好了，不用多加调料，有咸味，就不用加盐了。

[图]

编辑于2024-01-09，内容仅供参考并受版权保护

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