[视频]蒜泥油麦菜怎么做好吃

来自360百科https://baike.so.com/的优秀用户罗姐知识分享，于2017-11-25在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“蒜泥油麦菜怎么做好吃威马汽车”的经验，非常感谢罗姐知识分享的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

油麦菜是很有营养的一种素菜之一，它的营养价值很高，现在我就分享给大家蒜泥油麦菜的做法怎么做，希望大家喜欢。

工具/原料

• 油麦菜(2根)
• 蒜泥(一个)
• 油适量
• 盐鸡精适量

方法/步骤

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油麦菜洗干净切用手把叶子剥下来，然后在用清水洗干净；

[图][图]2/8

切成5CM左右的段装盘烧的时候备用；

[图]3/8

大蒜剥掉皮，拍碎越碎越好；

[图]4/8

锅里烧干水后放油；

[图]5/8

油烧热把大蒜放下去炸一下下，然后把油麦菜放下去炒；

[图]6/8

炒到油麦菜变软变色；

[图]7/8

加点盐、鸡精下去炒均匀；

[图]8/8

炒均匀后就可以起盘吃了，这道完整的素菜就成功了；

[图]

注意事项

素菜在炒的时候一定要大火，这道菜很快就炒熟的

美食

编辑于2017-11-25，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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