[视频]河马CC辅食：让宝宝长成高个子、大长腿

来自虎扑体育https://www.hupu.com/的优秀用户宝乐味，于2019-11-18在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“河马CC辅食：让宝宝长成高个子、大长腿明星大侦探”的经验，非常感谢宝乐味的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

74万+给宝宝增高长个，补充牛肉中的血红蛋白是关键。今天河马妈妈分享的这道「土豆肉排」，铁和蛋白质双管齐下，宝宝长高的「秘密钥匙」🔑。而且巧妙的用土豆和肉馅蒸成排骨，宝宝咀嚼更方便，营养也更全面哦！Q:河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样❓A:猪柳+牛小排的组合让这道辅食的密度超高❗️同是红肉，一起为宝宝补充满满的血红蛋白铁，维护宝宝造血系统，为宝宝的健康成长打好基础。番茄有着丰富的维生素A与C，用自己切碎的番茄来作调料而不采用番茄酱，让宝宝的餐桌更天然健康！番茄不仅可以促进眼部健康，更是让宝宝精气神满满，每天都快乐成长。

工具/原料

• Big Tummy猪柳(30g)
• 牛小排(30g)
• 番茄(85g)
• 小葱(5g)
• 水淀粉(4g)
• 中号土豆(1个)

方法/步骤

1/8分步阅读

猪柳和牛小排解冻3分钟后剁成肉馅。

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将土豆切成手指大小的条状。

Ps：切太小的话容易断，不方便宝宝手抓。

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将肉馅放入碗中，倒入水淀粉搅拌均匀。

Ps：水淀粉能使肉馅更好的附着在土豆条上，也能使肉馅更嫩。

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将土豆和肉馅放在手中，用肉馅包裹住土豆条，两端留出。

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放入锅中大火蒸20分钟。

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番茄划十字后撕去皮。 Ps：时间充裕的话用开水烫两分钟更容易去皮。

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平底锅刷油，倒入番茄末翻炒出汁。 ▲ 倒入适量的水淀粉，放入小葱翻炒至汤汁浓稠。

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将汤汁淋到蒸好的肉排上就可以上桌啦。 酸酸甜甜的「排骨」，味道更赞哦～

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注意事项

建议月龄：12个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

编辑于2019-11-18，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《河马CC辅食：让宝宝长成高个子、大长腿》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，河马CC辅食：让宝宝长成高个子、大长腿的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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