红薯肉蛋焖饭的做法

来自腾讯网https://www.qq.com/的优秀用户副菊55，于2023-12-22在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“红薯肉蛋焖饭的做法别克gl8”的经验，非常感谢副菊55的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

今天给儿子安利一款红薯肉蛋焖饭，做法简单，营养丰富 量大家自己掌握，我做的够4个人吃！

工具/原料

• 大米(5克)
• 红薯(5克)
• 鸡蛋(3-4个)
• 肉(5克)
• 油(5克)
• 盐(适量克)
• 生抽(1勺)
• 老抽(1勺)
• 蚝油(1勺)
• 清水(5克)

方法/步骤

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红薯去皮切块。 肉切片（易熟） 鸡蛋煮熟（去皮，切两半备用）

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油热，放红薯，肉片翻炒几下

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接着倒入生抽老抽蚝油，适量盐，翻炒均匀 生抽调味，老抽调色，蚝油提鲜

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大米提前冲洗两次，最后一次的淘米水不要倒掉，盛入碗里备用 把炒好的卤子倒入大米里

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把切好的鸡蛋摆入锅里，再倒入刚才留出来的淘米水，没过鸡蛋高一点点即可！给孩子吃就多放点水，软糯！ 我用的电压力锅，蒸米饭键

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成品出炉

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口感特别棒，红薯香甜软糯，米饭肉味十足，好吃喔！快快给宝宝做起来吧！ 如果大人吃，可以放大料，葱姜炒卤子！孩子吃就最简单最好！ 儿子吃了一碗

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编辑于2023-12-22，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《红薯肉蛋焖饭的做法》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，红薯肉蛋焖饭的做法的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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