奶酪蘑菇能量沙拉

来自7k7k游戏http://www.7k7k.com/的优秀用户豆果美食，于2023-12-22在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“奶酪蘑菇能量沙拉独步天下”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

营养丰富又美味的沙拉，搭配灵魂酱汁，清爽开胃又减脂，不要错过哦该文章来自豆果美食达人作者Ashley的轻食

工具/原料

• 小番茄(7个)
• 西兰花(350克)
• 生菜(200克)
• 紫甘蓝(适量)
• 大蒜(2颗)
• 蜂蜜(一大勺)
• 酱油(一大勺)
• 醋(一大勺)
• 白芝麻(适量)
• 黄芥末酱(2大勺)
• 橄榄油(适量)
• 红洋葱(一个)
• 蘑菇(230克)
• 牛油果(半个)
• 鸡蛋(一个)
• 马苏里拉奶酪(适量)
• 海盐黑胡椒(适量)
• 午餐肉(150克)

步骤

1/7分步阅读将黄芥末酱、橄榄油、酱油、蜂蜜、芝麻、醋各一大勺均匀调合[图]2/7根据个人口味再酌情调整[图]3/7生菜淘洗干净沥干[图]4/7洋葱切丝，小番茄水煮鸡蛋一个切片，西兰花洗好烫一下捞起备用[图]5/7蘑菇洗净放入烤盘，撒海盐黑胡椒，放上马苏里拉乳酪，午餐肉切丁，220度烤10分钟[图]6/7接下来是随意摆盘时间[图]7/7淋上灵魂酱汁，清爽开胃[图]

编辑于2023-12-22，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《奶酪蘑菇能量沙拉》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，奶酪蘑菇能量沙拉的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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