[视频]清新凉拌菜-凉拌白菜

来自太平洋电脑网https://www.pconline.com.cn/的优秀用户喜视多美食视频，于2017-07-24在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“清新凉拌菜-凉拌白菜大众”的经验，非常感谢喜视多美食视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

163万+白菜的口感清脆爽口，所以只要稍加些调味料就可做出一道美食，营养丰富又简单快捷。夏季多吃白菜，便可多多预防暑湿感冒。

工具/原料

• 白菜(一颗)

方法/步骤

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准备半棵白菜，去根后切丝。

[图]2/3

在白菜丝中加入1汤匙白醋、1茶匙辣椒油、1茶匙香油、1茶匙白糖、1茶匙食盐，搅拌均匀，最后倒入辣椒油再次搅拌即可。

[图]3/3

由于室外气温较高，室内因空调导致平均气温较低，很多抵抗力差的人都会得一种夏季“通病”：暑湿感冒，也就是我们平时说的热伤风。白菜富含维生素A，可增加呼吸道黏膜的抵抗力，预防感冒，且也有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。

编辑于2017-07-24，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《清新凉拌菜-凉拌白菜》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，清新凉拌菜-凉拌白菜的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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