低卡豆腐紫菜汤

来自猎聘https://www.liepin.com/的优秀用户豆果美食，于2024-10-10在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“低卡豆腐紫菜汤尘缘”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

5分钟就能煮好的低卡营养汤，你可感兴趣？豆腐紫菜青菜鸡蛋=营养美味的一锅汤，还能让你疯狂掉秤！低卡饱腹感强，食材和做法也超级简单。该文章来自豆果美食达人作者齐刘海超会吃

工具/原料

• 紫菜(10克)
• 虾皮(20克)
• 盐(适量)
• 青菜(适量)
• 鸡蛋(2个)
• 豆腐(1小块)

步骤

1/4分步阅读1. 食材如上。[图]2/42. 食材处理[图]3/43.水开倒入豆腐碎，再放青菜和紫菜，煮开后倒入紫蛋液，加虾皮和适当盐调味。[图]4/44. 酱酱，美味出炉！好喝不怕胖！[图]

编辑于2024-10-10，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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