[视频]18-36个月辅食：奶香三文鱼焗菠菜

方法/步骤

将切块的三文鱼放入盛有黄油的锅中，待鱼肉边缘变色后出锅备用。

将洋葱切碎，备用。菠菜中火焯水至变软后，出锅切块备用。

将备用的三文鱼、洋葱、菠菜放入碗中搅拌均匀，

将蛋液、牛奶、盐混合搅拌均匀后倒入。

撒上芝士条后，放入烤箱。

烤箱预热220℃，烤7~8分钟。

完成。

编辑于2019-03-20，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

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