盐焗花生米空气炸锅版

来自中华网https://www.china.com/的优秀用户豆果美食，于2024-01-05在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“盐焗花生米空气炸锅版宝马1系”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

夏天纳凉，少不了冰啤和下酒菜；今天就来做个喷香酥脆的盐焗花生米，不加一滴油，不用费劲的翻炒，只要15分钟搞定，比油炸的还好吃！少油低卡又健康！学会根本不用去外面买啦！该文章来自豆果美食达人作者眉眉健康厨房

工具/原料

• 花生米(300g)
• 八角(4个)
• 小鲜侣调味汁(10g)
• 五香粉(2g)
• 椒盐(2g)
• 食盐(3g)

步骤

1/10分步阅读食材花生米300克｜八角4个调味品小鲜侣调味汁10克｜五香粉2克椒盐2克｜食盐3克锅具URBAN SPLASH 3.6L空气炸锅[图]2/10花生米300克，清洗干净表面的灰尘杂质（花生性平味甘，入脾肺经，具有醒脾和胃之效）；[图]3/10用厨房纸巾充分擦干表面的水分；[图]4/10加入2克五香粉、2克椒盐粉、4个八角、挤入10克小鲜侣调味汁调和下口味；[图]5/10充分抓拌均匀，让花生入入味；[图]6/10空气炸锅铺上油纸放入花生；[图]7/10180度15分钟（360度热风蒸汽嫩炸、智能控温、3.6L黄金容量、告别传统油炸的腻感，迎接轻卡健康饮食）；[图]8/10每隔5分钟拉出炸篮翻动一下再继续炸（空气炸锅功率不同，效果会有所区别，觉得时间不够就加时）；[图]9/10时间到了拉出炸篮，盐焗花生米就做好了，放置一会儿再食用就会非常酥脆啦；[图]10/10不放一滴油，不用费劲翻炒，空气炸锅轻松帮你搞定酥香咸脆的下酒菜，比酒鬼花生米还要美味呢；[图]

编辑于2024-01-05，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《盐焗花生米空气炸锅版》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，盐焗花生米空气炸锅版的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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