[视频]子宫后位如何顺利受孕

方法/步骤

医疗手段

子宫后位，很大一部分是天生的，如果是这种情况是不需要治疗的。但是如果是由于人工流产，产后复原不佳或者炎症引起的，就必须先治疗相关的妇科疾患。

调整睡眠姿势

长期仰卧容易造成子宫后位，所以平时可以多采取侧卧，俯卧式睡眠，避免长期仰卧。

通过锻炼

每天坚持侧卧，仰卧，跳起两三次，每次半小时，尤其是月经期子宫较软，所以也要坚持每天俯卧一次，更加有利于前倾。

日常生活

子宫后位的妇女平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰，或者跪式弯腰擦地，这些都可以促进子宫前倾，即使在子宫正位后，也要坚持。

测算排卵期

由于子宫后位不易受孕，所以更需要测算排卵期，把握同房时间。可以通过排卵试纸，测基础体温，或者B超阴超的方法连续观察。

同房体位和注意事项

子宫后位最好可以采取背后跪式，这样可以让更多的精子汇聚在宫颈口附近，有助受孕。

如果采取正常体位，女性可以在同房后变为俯卧式，腹部垫上枕头，静卧30分钟。或者在同房时，在女性臀下垫一个小枕头，头部不要用枕头，同房后卧床30分钟。

尤其注意同房半小时内女性不要小解或者冲澡哦，这样才能让宫颈口与精液充分接触，从而促进精子进入子宫的概率。

子宫后位如果不是特别严重，是可以正常怀孕的，因此不用过于担心，要放松心情，开开心心的迎接小宝宝的到来。