柠香烤三文鱼排

来自豆丁网https://www.docin.com/的优秀用户豆果美食，于2024-01-14在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“柠香烤三文鱼排青木川古镇”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

❤️三文鱼含有丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力，是非常好的饮食选择。❤️佳沃三文鱼：外观：弹性肉质，纹理清晰，色泽诱人，厚度适中口味：鲜美醇厚，淡淡鱼肉鲜香口感：肉质鲜嫩不油腻，肥厚充满弹性❤️柠檬 - 又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果...❤️二者结合，独特的口感，使人没齿难忘。 该文章来自豆果美食达人作者无甜不欢的小米

工具/原料

• 佳沃三文鱼排(150g)
• 柠檬(1个)
• 秋葵(2根)
• 芦笋(5根)
• 圣女果(8个)
• 黑胡椒(5克)

步骤

1/9分步阅读准备材料柠檬、圣女果、芦笋、秋葵都清洗干净三文鱼排提前解冻[图]2/9解冻好的三文鱼排洗净，厨房纸擦干看下这个佳沃三文鱼排外观：弹性肉质，纹理清晰，色泽诱人，厚度适中[图]3/9鱼排加入黑胡椒[图]4/9两面涂抹均匀腌制20分钟[图]5/9柠檬切片备用秋葵切开圣女果拿出其中一半对半切开备用[图]6/9烤盘铺几片柠檬打底烤箱200度预热5分钟[图]7/9依次铺上三文鱼排剩下的柠檬铺在三文鱼上面把芦笋，秋葵，圣女果放在烤盘上200度烤制20分钟[图]8/9出炉啦口味：鲜美醇厚，淡淡鱼肉鲜香口感：肉质鲜嫩不油腻，肥厚充满弹性[图]9/9你们先来一口[图]

编辑于2024-01-14，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《柠香烤三文鱼排》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，柠香烤三文鱼排的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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