[视频]清新凉拌菜-凉拌木耳

来自爱奇艺https://www.iqiyi.com/的优秀用户喜视多美食视频，于2017-07-25在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“清新凉拌菜-凉拌木耳千山暮雪”的经验，非常感谢喜视多美食视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

37万+疏通肠胃、润滑肠道的木耳不来一发？作为肠胃的清道夫，就让爽口Q弹的木耳为你的肠胃保驾护航~干木耳要记得提前一天泡发好哦！

工具/原料

• 黑木耳(400g)
• 生抽、香醋、食盐、白糖、红辣椒段、白芝麻、香菜碎、蒜末适量

方法/步骤

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锅中坐水煮沸，下入400g黑木耳，木耳焯熟后捞出，浸于水中过凉备用。

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木耳置于碗中，依次加入10g红辣椒段、2茶匙食盐、适量蒜末、适量香菜碎、半茶匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙香醋、少许白芝麻，搅拌均匀后即可食用。

[图]

编辑于2017-07-25，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《清新凉拌菜-凉拌木耳》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，清新凉拌菜-凉拌木耳的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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