[视频]富含DHA的鳕鱼搭配包菜，荤素搭配更健康！

来自马蜂窝https://www.mafengwo.cn/的优秀用户贝贝粒视频，于2018-08-30在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“富含DHA的鳕鱼搭配包菜，荤素搭配更健康！高田贤三”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

108万+鳕鱼含有丰富的DHA和EPA，并且刺少肉嫩，非常适合给宝宝添加。给宝宝吃鳕鱼可以这么做！

工具/原料

鳕鱼 10g包菜 20g无盐蔬菜汤 120ml芡汁

方法/步骤

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准备材料

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将包菜焯水，中火煮软

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切碎

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加入鳕鱼，无盐蔬菜汤，中火煮熟

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加入芡汁

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研磨

[图]

编辑于2018-08-30，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《富含DHA的鳕鱼搭配包菜，荤素搭配更健康！》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，富含DHA的鳕鱼搭配包菜，荤素搭配更健康！的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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