[视频]孕产营养（孕1-3个月）：冬瓜莲子炖鸭汤

来自QQ音乐https://y.qq.com/的优秀用户贝贝粒视频，于2020-01-19在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“孕产营养（孕1-3个月）：冬瓜莲子炖鸭汤王小川”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

45633孕产营养（孕1-3个月）：冬瓜莲子炖鸭汤

方法/步骤

1/4分步阅读

第一步，准备食材。将冬瓜去皮切块备用。

[图][图]2/4

第二步，锅中放入鸭肉，倒入料酒及适量冷水。加热煮沸，焯水去腥。

[图]3/4

第三步，鸭肉倒掉腥水，放入莲子，百合，蒜片，，姜片，倒入开水。小火慢炖1小时。

[图][图]4/4

第四步，加入冬瓜，小火慢炖30分钟。最后加入2g盐，搅拌均匀，在放入葱花。制作完成。

[图]孕产营养孕期调理

编辑于2020-01-19，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《孕产营养（孕1-3个月）：冬瓜莲子炖鸭汤》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，孕产营养（孕1-3个月）：冬瓜莲子炖鸭汤的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.5058.cn/article/17bd8e52f9fad5c4aa2bb833.html