[视频]应对涨奶：产后3～4天

来自微信https://weixin.qq.com/的优秀用户贝贝粒视频，于2019-12-25在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“应对涨奶：产后3～4天威图”的经验，非常感谢贝贝粒视频的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

71万+宝妈们产后最初几天，出现涨奶一般都是生理性的涨奶表现为乳房硬邦邦的，带有疼痛感，仿佛什么阻塞了一样。不过由于个体差异，持续时间和症状的严重程度会因人而异，有些宝妈也许没有涨奶的感觉，不过也有些宝妈可能乳房胀痛发硬，甚至会延伸至腋窝的副乳处。一般产后7天左右涨奶会不同程度缓解。那么涨奶要如何缓解呢，来跟着视频学学看吧！

方法/步骤

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涨奶原因分析：主要是由于生理性涨奶。

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第一步，早，即产后1小时内开始第一次哺乳；勤，频繁哺乳，勤吮吸，一侧结束之后换另一侧。

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第二步，挤，学会用手或使用吸奶器挤出乳汁：按，反向按压乳房，使乳房松软，让宝宝顺利含接。

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第三步，敷，喂奶前热敷1-2分钟，喂奶后冷敷。

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注意事项

[图][图]哺乳知识哺乳技巧

编辑于2019-12-25，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《应对涨奶：产后3～4天》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，应对涨奶：产后3～4天的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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