绿豆薏米百合浆

来自酷狗音乐https://www.kugou.com/的优秀用户豆果美食，于2024-03-20在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“绿豆薏米百合浆海尔兄弟”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

绿豆清热解毒，提高机体免疫力。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，经常饮用此豆浆有助于提高睡眠质量，降脂消肿更有美白减肥的功效该文章来自豆果美食达人作者cocoqybk

工具/原料

• 绿豆(35克)
• 黄豆(25克)
• 薏米(15克)
• 百合(10克)
• 冰糖(适量)
• 清水(1200克)

步骤

1/4分步阅读准备食材[图]2/4将绿豆，薏米，黄豆洗净，加清水浸泡一夜[图]3/4将泡好的豆子倒入破壁机中，加入洗净的百合，黄冰糖和1200克清水，启动豆浆模式[图]4/420分钟后就可以喝到营养美味的豆浆了[图]

编辑于2024-03-20，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《绿豆薏米百合浆》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，绿豆薏米百合浆的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

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