魔芋木耳黄瓜丝

来自搜狐视频https://tv.sohu.com/的优秀用户豆果美食，于2024-11-27在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“魔芋木耳黄瓜丝乐风”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

已瘦23.5斤！这个掉秤菜怎么吃都不会腻，今日份魔芋木耳黄瓜丝，吃撑还不到100大卡！该文章来自豆果美食达人作者素素的减脂餐

工具/原料

• 木耳(10克（干）)
• 魔芋(200克)
• 黄瓜(1根)
• 小米辣(3个)
• 蒜末(1茶匙)
• 辣椒粉(1勺)
• 白芝麻(5克)
• 盐(7克)
• 生抽(1－2勺)
• 陈醋(1勺)
• 香油(半勺)

步骤

1/3分步阅读简单的步骤来了1.准备以上的材料，泡发的木耳2.一根黄瓜洗净切丝3.魔芋结洗净[图]2/31魔芋结200，小米辣，蒜末适量以自己口味定2.黄瓜丝100，木耳3.小米辣，蒜末，白芝麻 辣椒 盐生抽，醋 香油清水搅拌均匀，数值在图上，可以根据自己口味增减[图]3/31.水开下魔芋木耳大火煮2分钟2.煮熟捞出控水3.木耳魔芋黄瓜丝装盘，准备好的料汁搅拌均匀[图]

编辑于2024-11-27，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《魔芋木耳黄瓜丝》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，魔芋木耳黄瓜丝的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.5058.cn/article/e9fb46e10958fd3420f7666d.html