[视频]孕产营养（月子餐）：陈皮蒸鸡

方法/步骤

准备好所需食材

鸡肉加盐加水浸泡片刻，随后将水倒去

分别加入陈皮、葱、姜片、酱油、蚝油、白砂糖与黄酒

搅拌均匀后腌制15分钟

泡好的黑木耳上，摆上鸡肉与陈皮

再加上2颗枣，随后放入锅中蒸

大火蒸15分钟后取出

摆盘即可食用

滋补的小公鸡肉佐以富含维生素的陈皮，清淡不油腻，为产后宝妈改善胃口、增加食欲。