[视频]如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势（新手必看）

方法/步骤

握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。

再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。

接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。

球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。

要想快速掌握握拍的动作要领，前提条件我们必须对动作要领做到心中有数，这样才能事半功倍。