山芋芒果百合甜品

来自IT之家https://www.ithome.com/的优秀用户豆果美食，于2024-03-13在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“山芋芒果百合甜品剑网3”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

夏日带来人的感觉就是热热的味道，出门带给你火热难耐，感觉借如下午来点冰爽甜品时就会很开心啦，选择用百合 藜麦 绿豆等煮上一锅，再加上山芋芒果，放入冰块薄荷味即可享受美味的舒服时光，也是很好的清凉又补水，也是夏日常吃的食物，对夏日清火润肺止咳的功效，对解腻开胃健脾就要选择自己喜欢的吃法，分享美味甜品又美好。该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水

工具/原料

• 百合(2个)
• 绿豆(80克)
• 藜麦(50克)
• 鸡头米(30克)
• 山芋(2个)
• 芒果(1个)
• 冰块(1碗)
• 0卡糖(随意)
• 薄荷(2朵)

步骤

1/11分步阅读夏日平时的日常山芋芒果绿豆百合 消暑降温[图]2/11食材：百合 藜麦 鸡头米 绿豆[图]3/11山芋切块煮好后冷却，再加入芒果丁备用[图]4/11入豆煮汤开后[图]5/11加入百合一起煮[图]6/11再加上鸡头米[图]7/11添上藜麦煮20分钟，煮好冷却备用[图]8/11煮好冷却后盛一碗[图]9/11添上山芋和芒果，不用加0卡糖，甜口味可以健康吃[图]10/11添上山芋 芒果 冰块轻松吃了[图]11/11夏天就是甜甜的味道，真的简单又很开心！[图]

编辑于2024-03-13，内容仅供参考并受版权保护

经验备注

我发现了这篇经验很有用：你也认同《山芋芒果百合甜品》的经验分享有价值，就请和朋友们一起分享吧。另外，山芋芒果百合甜品的经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。经验知识实用生活指南-解决你所有的生活难题！未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.5058.cn/article/48b37f8d9d3f785b65648807.html